青汁

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撮影の仕事で使ったケール。
仕事終了後に分けていただきました。
「青汁にして飲むのが一番良い」と伺い、まずはチャレンジ。


やっぱり苦い…。
りんご、ブルーベリー、プラム、晩柑、バナナにカスピ海ヨーグルトや豆乳…。
いろんな素材を混ぜてみて、美味しく飲むために毎朝あれこれ実験。
好みの配合がわかってきた頃にケール終了。
体調も良好になるし、また買ってみようかと思っています。

ケールを入れなくても朝の冷たい生ジュース、暑くて食欲も落ちそうな今年の夏に活躍しそうです。

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